Psychologische hulpverlening
Praktijk Martineke Evers helpt je bij:
- Somberheid en depressieve klachten
- Angst, dwang en paniek
- Het verwerken van ingrijpende verlieservaringen
- Het verwerken van traumatische gebeurtenissen
- Overbelasting, stress en het gevoel ‘altijd aan’ te staan
- Negatieve gedachten over jezelf
- Het omgaan met een onvervulde kinderwens
- Het omgaan met verlieservaringen in de zwangerschap
Vormen van hulp
- Individuele gesprekken
Cognitieve gedragstherapie (CGT), oplossingsgerichte gespreksvoering, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en elementen uit de schematherapie - Traumabehandeling middels EMDR
- Zowel individuele gesprekken als EMDR-sessies zijn fysiek en online mogelijk
Voor wie
- Je bent vrouw en 18 jaar of ouder
- Je bent gemotiveerd om aan jezelf te werken
- Je kunt naar jezelf kijken en reflecteren op wat je doet en denkt
- Met je klachten lukt het je nog om redelijk te functioneren
Voor wie niet
Ik kan je niet helpen als:
- Je klachten je zodanig hinderen dat dagelijks functioneren nauwelijks of niet meer lukt
- Je last hebt van complexe psychiatrische problemen
- Als je last hebt van verslaving of eetproblematiek
- Agressieproblematiek of criminaliteit
- Als je ernstige depressieve klachten hebt en concrete gedachten aan de dood
- Als er sprake is van huiselijk geweld
Werkwijze
Je mag altijd contact met me opnemen, of dat nu is voor psychologische behandeling of voor interesse in NeoFertility.
Wat kun je verwachten als je een lijntje legt? Nadat je contact hebt gezocht, maak ik – het liefst dezelfde week nog – een belafspraak met je, om je vraag, klachten en/of veranderwens door te nemen. Dit telefoontje duurt ongeveer een kwartier. Het is bedoeld om in te schatten of je bij PME op de goede plek bent. Dit contact kost je niets en is vrijblijvend. Tijdens deze belafspraak hoor je van mij hoe lang de actuele wachttijd is tot intake.
Is je vraag of veranderwens passend binnen PME en besluit je door te gaan, dan maken we eerst een afspraak voor een intakegesprek. Deze intake duurt ongeveer anderhalf uur. Voor deze afspraak krijg je een aantal vragenlijsten en documenten toegestuurd. Je schriftelijke antwoorden en het intakegesprek, zijn bedoeld om een breed beeld te krijgen van wie jij bent. Van je klachten, van je mogelijkheden, van factoren die bijdragen aan je klachten, en van je functioneren van dit moment. Ook besteden we aan het einde van de intake tijd aan het formuleren van je veranderwens: wat zou je graag anders willen in je leven – en hoe zou dat eruit zien voor je?
Na de intake volgt een startgesprek, waarin we vooruit kijken op de behandeling: waaraan gaan we werken en hoe? Wat kun je verwachten, wat verwacht ik van jou, enzovoorts. We tekenen dan je behandelingsovereenkomst, de privacyverklaring en de algemene voorwaarden, en dan kunnen we van start.
Mocht na de intake blijken dat je hulpvraag toch beter passend is binnen de SGGZ, dan zal ik dit aan je uitleggen, en je doorverwijzen. Je krijgt dan het gehele intakeverslag mee, om te delen met je toekomstige behandelaar. PME biedt de mogelijkheid om overbruggende gesprekken met je te voeren, tot het moment waarop behandeling binnen de SGGZ kan starten.
Als we binnen PME van start zijn gegaan, kun je erop rekenen dat we elke vijf gesprekken korter of langer stilstaan bij je behandeldoelen. We evalueren dan of we nog werken aan je doelen en welke (kleine) veranderingen merkbaar zijn.
Afronden doen we met een terugvalpreventieplan, waarin je op een rij zet wat je hebt geleerd en hoe je dat kan inzetten in je dagelijks leven. Niet alleen besteden we dan aandacht aan wat je zelf kunt doen, ook denken we na wat anderen voor je kunnen betekenen op het moment dat je je minder goed voelt.
Na afronding van de gesprekken ontvang je nog een eindevaluatievragenlijst.
