Cycluscoaching
Als cycluscoach ben ik onderdeel van team FertilityCare Nederland (www.fertilitycare.nl). Op dit moment richt ik me met name op stellen met een (toekomstige) kinderwens. Herken je je hierin? Lees dan vooral verder.
Wil jij:
- Het ritme van je eigen cyclus ontdekken?
- Weten hoe je je (lichaams)eigen biologische signalen kunt herkennen en interpreteren?
- Op een betrouwbare manier je vruchtbare periode en je meest vruchtbare dag kunnen herkennen?
- Signalen leren herkennen die wijzen op mogelijk verminderde vruchtbaarheid?
- Hierbij ook lifestyle-advies, gericht op het verhogen van je vruchtbaarheid?
- Op maat persoonlijke begeleiding bij in dit proces?
Wat biedt cycluscoaching je?
- Een inleidend consult met gedetailleerde, wetenschappelijk onderbouwde kennis over je cyclus
- Daarop volgend de cursus: acht consulten van een uur, waarin je je cyclus gaat volgen en je gaandeweg meer zicht krijgt op je vruchtbaarheid
- Aandacht voor het verbeteren van je lifestyle – met op maat advies voor jouw situatie
- De mogelijkheid om je cyclus te tracken in een veelomvattende en gebruiksvriendelijke app (proefperiode gratis)
- Onbeperkt de mogelijkheid om vragen te stellen en observaties te delen via Whatsapp
Na de cursus heb je:
- Kennis over de signalen van je lichaam met betrekking tot je vruchtbaarheid
- Hiermee het ritme van jouw eigen cyclus ontdekt en helder in kaart gebracht
- Gedetailleerde informatie over je gynaecologische gezondheid gekregen
- Betrouwbare tools in handen om bezig te zijn met je kinderwens en/of gezinsplanning
- Inzicht gekregen in de perioden waarin je meer, minder en niet vruchtbaar bent
- Inzicht gekregen in welke lifestyle-aanpassingen jij kan maken om je vruchtbaarheid te verbeteren
En dit allemaal op een natuurlijke manier. Zonder inzet van kunstmatige anticonceptie. Vanuit een positieve benadering; een benadering van respect voor je lichaam – dat zo wonderlijk mooi in elkaar zit.
Mag ik deze ontdekkingsreis samen met jou maken? Ik ontmoet je graag!
Werkwijze
Je mag altijd contact met me opnemen, of dat nu is voor psychologische behandeling of voor interesse in cycluscoaching.
Wat kun je verwachten als je een lijntje legt? Nadat je contact hebt gezocht, maak ik – het liefst dezelfde week nog – een belafspraak met je, om je vraag, klachten en/of veranderwens door te nemen. Dit telefoontje duurt ongeveer een kwartier. Het is bedoeld om in te schatten of je bij PME op de goede plek bent. Dit contact kost je niets en is vrijblijvend.
Als je starten wilt met de cycluscoaching, beginnen we met een introductiesessie. Daarin krijg je veel informatie over vruchtbaarheid en factoren die vruchtbaarheid beïnvloeden. Ook wordt dan duidelijk voor je wat de cycluscoaching precies inhoudt, wat het voor jou in de praktijk gaat betekenen en hoe je het praktisch kan aanpakken. Dit is bij voorkeur als fysieke ontmoeting, zodat we goed kunnen kennismaken. Als je een partner hebt, is het fijn als hij ook aanwezig is. Geeft een fysieke afspraak te veel gedoe, dan kan ook deze introsessie online.
Hierna heb je nog even de tijd om alles te laten bezinken. Besluit je echt aan de slag te willen gaan met het in kaart brengen van je vruchtbaarheid, dan gaan we er samen voor! Voor de cursusafspraken kan jij kiezen wat passend voor je is: fysieke afspraken of online meetings – of een combinatie daarvan. Het kan allemaal. Tussen de afspraken door heb je de gelegenheid om via Whatsapp al je vragen te stellen of observaties te delen.
